A quoi sert le bâton de massage 100 FLEXIBLE ?
Il permet un massage en profondeur des muscles. Sa pression est à adapter selon l'intensité et la profondeur de massage recherchées. Le massage permet la décontraction musculaire et contribue à une meilleure récupération.
Comment utiliser le produit ?
N'hésitez pas à regarder les vidéos, elles montrent comment utiliser le bâton de massage en fonction de la zone de muscles à masser.
Pour un massage efficace, à utiliser 5 minutes minimum par groupe de muscles.
Quelles sont les précautions d'emploi ?
Produit pour adultes.
Usage externe uniquement.
Quelles sont les dimensions du bâton ?
Longueur: 450 mm
Diamètre: 40 mm
Comment optimiser ma récupération ?
Pour une récupération optimale après l'effort, n'hésitez pas à compléter l'utilisation de votre bâton de massage, par une boisson de récupération, des barres protéinées , une balle de massage (idéale pour les décontracter les Trigger points), un rouleau de massage/ foam roller (pour le dos et les jambes), de la compression ou encore de l'électrostimulation