Poids musculation

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Veste Lestée Pro 20kg
109,95€
TUNTURI

Veste Lestée Pro 20kg

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Ensemble d'haltères ajustables - Ensemble d'haltères - Fonte - 1 x 15 kg
47,95€
VIRTUFIT

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Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Barre olympique 150 cm OLBAR150B pour fitness et musculation
159€
BODY-SOLID

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Vendu et expédié par Largo Fit

KETTLEBELL RÉGLABLE DE 8KG A 16KG | MUSCULATION | VERSION DESIGN NOIR/ROUGE
169,90€
GORILLA SPORTS

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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Haltère réglable 11 kg Ksix, Fitness, 8 disques, Poignée ergonomique
109€
KSIX

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Vendu et expédié par Techno móvil

Plaque de poids olympique en fonte - Musculation
À partir de
17,95€
VIRTUFIT

Plaque de poids olympique en fonte - Musculation

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Set d'haltères : 2 barres courtes, 1 barre Curl SZ et 6 étoiles de serrage (vis)
69,90€
GORILLA SPORTS

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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)
Gilet de poids Sigurd 3D, 2 x 6,2 kg de poids, Multicam Tropic
À partir de
199,90€
SUPRFIT

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Vendu et expédié par Suprfit Fitness Equipment

Kit de pompe aérobie en caoutchouc - Musculation - 20 kg - Coloré
69,95€
VIRTUFIT

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Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

SET D'HALTERES AVEC DISQUES POIGNÉES GRIP + BARRE CURL 35 KG | MUSCULATION
129,90€
GORILLA SPORTS

SET D'HALTERES AVEC DISQUES POIGNÉES GRIP + BARRE CURL 35 KG | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Disque olympique couleur caoutchouc "Bumper Plate" Ø 51mm
À partir de
49€
GLADIATORFIT

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Vendu et expédié par GladiatorFit EU

Poignée grip en PVC pour transformer votre haltère en kettlebell
59€
GLADIATORFIT

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Vendu et expédié par GladiatorFit EU

Haltère multifonction 4 en 1 Ybell Néo Taille XL (l'unité)
105€
YBELL

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Vendu et expédié par TRAINING SERIES

Set olympique de barre et disques avec triple prise de Marcy 100kg
449€
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*À partir du 02/05/2024 et avant le 04/06/2024
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Vendu et expédié par fitnessdigital

(1)
Barre d'haltères - 170 cm - Fermeture à vis - 30 mm
49,95€
VIRTUFIT

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Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

BARRE OLYMPIQUE HEXAGONALE | 25KG DIAM 50MM | MAX 270KG | STOP DISQUES À RESSORT
179,90€
GORILLA SPORTS

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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Aquabag - Taille M - 25KG - 4TRAINER
À partir de
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Vendu et expédié par CRESS SPORT

KIT D'HALTERES COURTS 30 KG POIDS EN FONTE | MUSCULATION | 2 BARRES COURTES ET 8
2 modèles disponibles
109,90€
GORILLA SPORTS

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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

2X BAGUES DE SERRAGE POUR BARRES 30 MM | ACCESSOIRE MUSCULATION
6,90€
GORILLA SPORTS

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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Kettlebell 12 kg - Plastique - pour usage intérieur et extérieur - Noir
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Vendu et expédié par iBuy24

Paire d'haltères hexagonale HEXRU1 pour fitness et musculation
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*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024
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Vendu et expédié par Largo Fit

11 KETTLBELLS REVETEMENT EN PLASTIQUE | FITNESS ET MUSCULATION | DE 2KG - 20KG
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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Barra de curl Z fitness 28mm diametro Bodytone
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Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

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HALTÈRE MONOBLOC LONG | MUSCULATION ET FITNESS | AU CHOIX DE 10KG À 50KG
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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Plaque de poids - Musculation - Bumper Plate - 50 mm
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VIRTUFIT

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Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Kit de pompe aérobie en caoutchouc - Musculation - 20 kg - Coloré
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VIRTUFIT

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Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Ensemble d'haltères en vinyle
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Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

BARRE DROITE LESTÉE 120CM | MUSCULATION ET FITNESS | POIDS AU CHOIX DE 1KG À 10K
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GORILLA SPORTS

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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Coussin de protection pour squat: améliore le confort pour l'haltérophilie
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Vendu et expédié par Implus EU

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KIT HALTÈRE 35KG AVEC BARRE CURL + DISQUES CHROMÉS | MUSCULATION | 30MM/31MM
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GORILLA SPORTS

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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

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Smart Stack 50 Haltères Réglabes Fitness 2.3 kg - 22.5 kg 1 pièce
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CENTR

Smart Stack 50 Haltères Réglabes Fitness 2.3 kg - 22.5 kg 1 pièce

Vendu et expédié par NRG fitness BV

Wall Ball ultra-résistant en cuir synthétique
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Vendu et expédié par GladiatorFit EU

Barre musculation "Barbell" en aluminium 220cm Ø 50mm + 2 stop disques
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GLADIATORFIT

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Vendu et expédié par GladiatorFit EU

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Vendu et expédié par GladiatorFit EU

Sandbag 45KG – Sac de Force à Lester - 4TRAINER
49,90€
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Vendu et expédié par CRESS SPORT

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Haltère multifonction 4 en 1 Ybell Néo Taille XS (l'unité)

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Barre à triceps olympique - 86cm
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Paire d'haltères hexagonale HEXRU15 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Disque de poids Muscle Power PU 4-Grip - 50 mm - 1,25 kg
19,95€
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Disque de poids Muscle Power PU 4-Grip - 50 mm - 1,25 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

3.9/5 Sur la base de 2521 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

Poids de musculation

Les poids sont un grand classique de la musculation et il est aujourd’hui difficile de s’en passer si l’on souhaite augmenter durablement sa force musculaire. Pour que votre travail soit le plus efficace possible, il s’agira cependant de prendre en considération un certain nombre de critères.

Pourquoi choisir des poids de musculation ?

Le débat fait rage depuis toujours entre les adeptes de la musculation traditionnelle avec haltères et les défenseurs de la musculation au poids du corps. Une querelle quelque peu stérile tant ces deux modes d’entraînement présentent des spécificités qui leur sont propres. Les avantages des poids de musculation sont nombreux : prise rapide de masse musculaire et conditionnement physique, durabilité et praticité du matériel, polyvalence, adaptabilité.

Une polyvalence sans pareille

Fixés sur une barre d’haltère, les poids de musculation présentent l’avantage de la polyvalence. Grâce à eux, vous aurez donc l’opportunité de travailler l’ensemble des muscles de votre corps et de varier à l’envie vos exercices. Curl assis ou debout, squat, rameur, épaules développé, pull-over, fente avant : les possibilités offertes sont nombreuses. Les poids constituent donc l’accessoire idéal pour vous entraîner depuis chez vous sans vous ruiner.

Quels poids choisir ?

Une erreur fréquemment commise par les débutants est de choisir des poids trop lourds. Pour travailler efficacement et limiter les risques de blessures, il s’agira en fait de choisir dans un premier temps des charges faibles, l’objectif étant de pouvoir réaliser des séries de 15 répétitions sans forcer sur les fibres musculaires. Au fil du développement de votre musculature, vous aurez ensuite tout loisir d’augmenter le poids total sans risquer de vous faire mal. Polyvalence, durabilité et facilité d’utilisation : voici trois des qualités que possèdent tous les poids de musculation proposés par Decathlon

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