Pratiquez un sport complet avec le badminton

Particulièrement populaire en Asie, le badminton est le sport de raquette le plus rapide du monde. Il s’agit d’une activité très complète puisqu’elle sollicite tous les muscles du corps. Elle permet également de travailler plusieurs qualités utiles dans de nombreux autres domaines comme la coordination des mouvements, les réflexes et l’équilibre. De plus, le badminton, très physique, contribue à maintenir le système cardio-vasculaire en bonne santé. Ce sport, devenu discipline olympique au début des années 1990, est donc à la fois bénéfique pour le corps et pour le mental grâce à l’esprit collectif de sa pratique.

Quel matériel pour la pratique du badminton ?

Une activité telle que le badminton nécessite un certain équipement pour profiter pleinement de votre entraînement et de vos matchs. Outre la raquette, vous devez vous procurer des volants de qualité, résistants et vous offrant une trajectoire stable. Ensuite, optez pour un filet à la fois solide et facile à monter et à transporter - notez que la hauteur officielle est de 1,55 mètre. Laissez-vous tenter par un filet transportable afin de pouvoir jouer au badminton partout où vous le souhaitez ! Enfin, Decathlon pense aussi aux professionnels en proposant des modèles de sacs de transport pouvant contenir plusieurs raquettes.

Quelle tenue pour le badminton ?

Alliez technicité et confort dans votre pratique du badminton en choisissant une tenue adaptée. Short, pantalon ou jupe, débardeur ou t-shirt, nos vêtements sont conçus pour vous offrir une liberté de mouvement incomparable. En ce qui concerne les chaussures, privilégiez une paire de baskets spécialement dédiées au badminton et au squash : elles vous assureront confort et maintien durant tout votre entraînement. Côté accessoires, pensez au bandeau et aux poignets de sport : ils absorberont votre sueur, et maintiendront vos capacités physiques et votre concentration.