Pour quel type d'entraȋnement ?
Le mini-stepper est particulièrement efficace. Si votre objectif est un travail ciblé sur le bas de corps optez pour un mini-stepper simple, équipé de marches antidérapantes et d’un compteur.
Pour plus de sécurité, et vous apporter de la stabilité dans vos mouvements choisissez un mini-stepper équipé d’un guidon réglable. Il vous apportera plus de confort dans votre pratique tout en maintenant votre dos bien droit.
Pour un travail plus complet de l’ensemble du corps, nous vous conseillons de vous tourner vers un modèle polyvalent doté d’élastiques latéraux. Cette variante de mini-stepper vous permet de solliciter, en simultané, vos jambes (fessiers, cuisses, mollets) ainsi que les muscles du haut de votre corps (bras, épaules…).
Sachez que quel que soit le modèle choisi, le mini-stepper est idéal pour travailler votre système cardiovasculaire, la perte de poids et est efficace contre la cellulite.
