Poids musculation

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Curl Bar - EZ Barbell Bar - 120 cm - Pince à ressort - 30 mm
39,95€
VIRTUFIT

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Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Haltère hexagonale. Vendu à l unité
10,98€
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*La vente débute le 29/02/2024
BOXPT EQUIPMENT

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Vendu et expédié par BOXPT

PAIRE DE DISQUES DE POIDS NÉOPRÈNE | FITNESS ET MUSCULATION | AU CHOIX DE 2KG À
3 modèles disponibles
19,99€
GORILLA SPORTS

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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Professionele barstoppers 28mm - 50mm
10€
BODYTONE

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Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

(1)
Barra de curl Z fitness 28mm diametro Bodytone
22,99€
BODYTONE

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Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

(1)
Professional Hexagonal Dumbbell Bodytone H4 (paire) 4kg
41€
BODYTONE

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Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Plaque de poids - Musculation - Bumper Plate - 50 mm
À partir de
21,95€
VIRTUFIT

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Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

HALTÈRE ROND PRO | PREMIUM | AU CHOIX DE 2,5KG À 50KG
2 modèles disponibles
À partir de
24,99€
GORILLA SPORTS

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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Disque olympique "Hi-Temp" Caoutchouc Ø 51mm
À partir de
40€
GLADIATORFIT

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Vendu et expédié par GladiatorFit EU

Barre Olympique professionnel 50mm x 2.2m + Stoppers
178€
BODYTONE

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Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Kettlebell Iron Powder Coated
94,39€
125,86€ -31,47€
*La vente débute le 02/05/2024
BOXPT EQUIPMENT

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Vendu et expédié par BOXPT

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed 20 kg
99€
FED

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Vendu et expédié par Techno móvil

Gilet Lesté - 20 Kg
124,95€
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Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Ensemble de pompe aérobie en vinyle - Musculation - 20 kg
49,95€
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Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Barre d'haltères - 170 cm - Fermeture à vis - 30 mm
49,95€
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Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Sac Bulgare
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56,58€ -14,15€
*La vente débute le 29/02/2024
BOXPT EQUIPMENT

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Vendu et expédié par BOXPT

8 POIDS EN PLASTIQUE | DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION | LOT DE 4x5 KG et 4x2,5 KG
64,90€
GORILLA SPORTS

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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Kit haltère Xiaomi Fed 35 kg
124,90€
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Vendu et expédié par Techno móvil

Neck sport developpe muscle du cou Metal Boxe
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Vendu et expédié par Shopping Factory

Set olympique de barre et disques avec triple prise de Marcy 100kg
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Vendu et expédié par fitnessdigital

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Disques de poids en caoutchouc avec alésage de 31 mm - De 0,5 KG à 30 KG
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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 5 kg (paire)
57€
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Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Sac lesté rond "Sandbag" à remplir de sable (non rempli)
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Vendu et expédié par GladiatorFit EU

Kettlebell ajustable PBKB pour cross training et musculation
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Vendu et expédié par Largo Fit

Kettlebell Iron Powder Coated
44,63€
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*La vente débute le 02/05/2024
BOXPT EQUIPMENT

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Vendu et expédié par BOXPT

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Vendu et expédié par Decathlon France - Seconde Vie

BARRE OLYMPIQUE HEXAGONALE | 25KG DIAM 50MM | MAX 270KG | STOP DISQUES À RESSORT
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GORILLA SPORTS

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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Kettlebell Iron Powder Coated
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*La vente débute le 02/05/2024
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Vendu et expédié par BOXPT

Set d'haltères hexagonale HEXRU1-10 pour fitness et musculation
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Vendu et expédié par Largo Fit

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SET D'HALTÈRES 70KG AVEC DISQUES PLASTIQUES + BARRE LONGUE 170CM | MUSCULATION
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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Gilet Lesté de musculation | Noir - 2 - 18 kg | Réglable
94,95€
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VIRTUFIT

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Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Sandbag 45KG – Sac de Force à Lester - 4TRAINER
49,90€
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Vendu et expédié par CRESS SPORT

DISQUE DE MUSCULATION FONTE GRIS | DIAM 31MM | AU CHOIX DE 1,25KG À 30KG
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GORILLA SPORTS

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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Medecine ball - Ballon de médecine - 1kg
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Vendu et expédié par Matchu Sports France

DISQUE OLYMPIQUE BUMPER HI TEMP | DIAM 51MM | AU CHOIX DE 5KG À 25KG
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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Kettlebell 16 kg - Plastique - pour usage intérieur et extérieur - Noir
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IVOL

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Vendu et expédié par iBuy24

Paire d'haltères hexagonale HEXRU32.5 pour fitness et musculation
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Vendu et expédié par Largo Fit

Barre olympique 150 cm OLBAR150B pour fitness et musculation
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Poids de musculation

Les poids sont un grand classique de la musculation et il est aujourd’hui difficile de s’en passer si l’on souhaite augmenter durablement sa force musculaire. Pour que votre travail soit le plus efficace possible, il s’agira cependant de prendre en considération un certain nombre de critères.

Pourquoi choisir des poids de musculation ?

Le débat fait rage depuis toujours entre les adeptes de la musculation traditionnelle avec haltères et les défenseurs de la musculation au poids du corps. Une querelle quelque peu stérile tant ces deux modes d’entraînement présentent des spécificités qui leur sont propres. Les avantages des poids de musculation sont nombreux : prise rapide de masse musculaire et conditionnement physique, durabilité et praticité du matériel, polyvalence, adaptabilité.

Une polyvalence sans pareille

Fixés sur une barre d’haltère, les poids de musculation présentent l’avantage de la polyvalence. Grâce à eux, vous aurez donc l’opportunité de travailler l’ensemble des muscles de votre corps et de varier à l’envie vos exercices. Curl assis ou debout, squat, rameur, épaules développé, pull-over, fente avant : les possibilités offertes sont nombreuses. Les poids constituent donc l’accessoire idéal pour vous entraîner depuis chez vous sans vous ruiner.

Quels poids choisir ?

Une erreur fréquemment commise par les débutants est de choisir des poids trop lourds. Pour travailler efficacement et limiter les risques de blessures, il s’agira en fait de choisir dans un premier temps des charges faibles, l’objectif étant de pouvoir réaliser des séries de 15 répétitions sans forcer sur les fibres musculaires. Au fil du développement de votre musculature, vous aurez ensuite tout loisir d’augmenter le poids total sans risquer de vous faire mal. Polyvalence, durabilité et facilité d’utilisation : voici trois des qualités que possèdent tous les poids de musculation proposés par Decathlon

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