Poids musculation

Tous les poids de Musculation et Cross-Training Decathlon livrés chez vous en 48h ou en magasin ! Disques de musculation, Kettlebells, gilets lestés, haltères et kit haltères, barres à charge.
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KIT HALTÈRES COURT DE 20KG AVEC DISQUES PLASTIQUE | MUSCULATION | 30MM/31MM
59,90€
GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRES COURT DE 20KG AVEC DISQUES PLASTIQUE | MUSCULATION | 30MM/31MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)
KIT D'HALTÈRES COURT 15KG AVEC DISQUES EN FONTE | MUSCULATION | 25MM
54,90€
GYRONETICS

KIT D'HALTÈRES COURT 15KG AVEC DISQUES EN FONTE | MUSCULATION | 25MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

POIGNÉE CHROMÉE POUR KETTLEBELL RÉGLABLE | MUSCULATION | DIAMÈTRE 30MM
29,99€
GORILLA SPORTS

POIGNÉE CHROMÉE POUR KETTLEBELL RÉGLABLE | MUSCULATION | DIAMÈTRE 30MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)
Fitness bag noir/rouge - Sac lesté de 5 KG
3 modèles disponibles
59,99€
GORILLA SPORTS

Fitness bag noir/rouge - Sac lesté de 5 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

DISQUE D'ENTRAÎNEMENT 20 KG NOIR
À partir de
43,99€
SINGULAR WOD

DISQUE D'ENTRAÎNEMENT 20 KG NOIR

Vendu et expédié par Singular Wod S.L

BRASSARD 25 KG
109,99€
SINGULAR WOD

BRASSARD 25 KG

Vendu et expédié par Singular Wod S.L

DISQUE FRACTIONNEL OLYMPIQUE DE 5KG
5 modèles disponibles
À partir de
25,99€
SINGULAR WOD

DISQUE FRACTIONNEL OLYMPIQUE DE 5KG

Vendu et expédié par Singular Wod S.L

Kettlebell de Compétition Powder Coated
141,22€
188,29€ -47,07€
*La vente débute le 02/05/2024
BOXPT EQUIPMENT

Kettlebell de Compétition Powder Coated

Vendu et expédié par BOXPT

Permet d'augmenter la charge durant les entraînements.
24,99€
GORILLA SPORTS

Permet d'augmenter la charge durant les entraînements.

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

MEDECINE BALL CAOUTCHOUC NOIR ET GRIS | MUSCULATION | AU CHOIX DE 1KG À 10KG
2 modèles disponibles
À partir de
24,99€
GORILLA SPORTS

MEDECINE BALL CAOUTCHOUC NOIR ET GRIS | MUSCULATION | AU CHOIX DE 1KG À 10KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(2)
Kettlebell avec couche en poudre KBPO24 pour fitness et musculation
112€
BODY TRADING

Kettlebell avec couche en poudre KBPO24 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Kettlebell avec couche en poudre KBPO6 pour fitness et musculation
28€
BODY TRADING

Kettlebell avec couche en poudre KBPO6 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

LOT 3 MEDECINE BALL CUIR SYNTHÉTIQUE | MUSCULATION | POIDS TOTAL 12KG
109,99€
GORILLA SPORTS

LOT 3 MEDECINE BALL CUIR SYNTHÉTIQUE | MUSCULATION | POIDS TOTAL 12KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Ballon médicinal professionnel (1Kg – 5kg)
3 modèles disponibles
31€
BODYTONE

Ballon médicinal professionnel (1Kg – 5kg)

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Plaque de musculation IVOL - Haltères - 1x 10 kg - 30 mm - Caoutchouc
45,95€
IVOL

Plaque de musculation IVOL - Haltères - 1x 10 kg - 30 mm - Caoutchouc

Vendu et expédié par iBuy24

Plaques de poids - 2 x 0,50 kg - Fonte
14,95€
TUNTURI

Plaques de poids - 2 x 0,50 kg - Fonte

Vendu et expédié par Sports Lab FR

Professionele barstoppers 28mm - 50mm
11€
BODYTONE

Professionele barstoppers 28mm - 50mm

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

LOT DE 4 DISQUES D 2,5 KG EN FONTE 31MM | MUSCULATION
129,90€
SCSPORTS

LOT DE 4 DISQUES D 2,5 KG EN FONTE 31MM | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT D'HALTERES COURTS 30 KG POIDS EN FONTE | MUSCULATION | 2 BARRES COURTES ET 8
2 modèles disponibles
109,90€
GORILLA SPORTS

KIT D'HALTERES COURTS 30 KG POIDS EN FONTE | MUSCULATION | 2 BARRES COURTES ET 8

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Lot de disques en plastique de 4 x 2,5 KG et 4 x 5 KG avec poignées (poids grip)
85€
GORILLA SPORTS

Lot de disques en plastique de 4 x 2,5 KG et 4 x 5 KG avec poignées (poids grip)

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Disque bumper aerobic caoutchouc 10kg vert, unité
68,95€
TUNTURI

Disque bumper aerobic caoutchouc 10kg vert, unité

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Disque de poids en caoutchouc - Poids de poids - 30 mm - 10 kg
À partir de
16,95€
VIRTUFIT

Disque de poids en caoutchouc - Poids de poids - 30 mm - 10 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Lot de 8 disques de poids en plastique avec poignées - Poids total de 27,5 KG
59,90€
GORILLA SPORTS

Lot de 8 disques de poids en plastique avec poignées - Poids total de 27,5 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)
SwingBellTorenSet-Essen
649€
NOHRD

SwingBellTorenSet-Essen

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Sac à Eau Multitrainer 20kg - Gonflable
À partir de
54,95€
AVENTO

Sac à Eau Multitrainer 20kg - Gonflable

Vendu et expédié par iBuy24

Soft Wall Ball professionnel 7 kg
70€
BODYTONE

Soft Wall Ball professionnel 7 kg

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Professional Hexagonal Dumbbell Bodytone H3 (paire) 3kg
39€
BODYTONE

Professional Hexagonal Dumbbell Bodytone H3 (paire) 3kg

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Hex colliers à mâchoires BSTLJHX pour fitness et musculation
45€
BODY-SOLID

Hex colliers à mâchoires BSTLJHX pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

BARRE AEROBIC 130 CM | DIAMETRE 30 MM | AVEC COUSSIN DE PROTECTION | FITNESS
49,90€
GORILLA SPORTS

BARRE AEROBIC 130 CM | DIAMETRE 30 MM | AVEC COUSSIN DE PROTECTION | FITNESS

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KETTLEBELL FONTE NOIR ET COULEUR | MUSCULATION | POIDS AU CHOIX DE 4KG À 32KG
4 modèles disponibles
59,99€
GORILLA SPORTS

KETTLEBELL FONTE NOIR ET COULEUR | MUSCULATION | POIDS AU CHOIX DE 4KG À 32KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(8)
Haltère d'haltérophilie et butée de 8 kg et 1,5m. diamètre de 28mm.
46€
BODYTONE

Haltère d'haltérophilie et butée de 8 kg et 1,5m. diamètre de 28mm.

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

KETTLBELLS REVETEMENT EN PLASTIQUE | FITNESS ET MUSCULATION | LOT DE 3,6 ET 8KG
59,99€
GORILLA SPORTS

KETTLBELLS REVETEMENT EN PLASTIQUE | FITNESS ET MUSCULATION | LOT DE 3,6 ET 8KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Gilet lesté musculation 5kg noir
50,95€
TUNTURI

Gilet lesté musculation 5kg noir

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Slam Ball - Ballon de fitness - Noir - PVC
À partir de
58,08€
STRIDE

Slam Ball - Ballon de fitness - Noir - PVC

Vendu et expédié par Distrilink

Haltere Hex Dumbbell 10 kg avec poignée en caoutchouc
89,95€
9€/kg
MATCHU SPORTS

Haltere Hex Dumbbell 10 kg avec poignée en caoutchouc

Vendu et expédié par Matchu Sports France

(1)
DISQUE OLYMPIQUE BUMPER HI TEMP | DIAM 51MM | AU CHOIX DE 5KG À 25KG
55€
GORILLA SPORTS

DISQUE OLYMPIQUE BUMPER HI TEMP | DIAM 51MM | AU CHOIX DE 5KG À 25KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

POIDS EN CAOUTCHOUC | MUSCULATION | DIAMETRE 31 MM | PLUSIEURS LOTS DISPONIBLES
159,99€
GORILLA SPORTS

POIDS EN CAOUTCHOUC | MUSCULATION | DIAMETRE 31 MM | PLUSIEURS LOTS DISPONIBLES

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Lot de disques en plastique: 4 x 5 KG et 4 x 2,5 KG (30 KG) - 50/51mm | Poids ad
75€
GORILLA SPORTS

Lot de disques en plastique: 4 x 5 KG et 4 x 2,5 KG (30 KG) - 50/51mm | Poids ad

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Sac de puissance Muscle Power - 20 kg
68,95€
MUSCLE POWER

Sac de puissance Muscle Power - 20 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Sac de puissance Muscle Power - 15 kg
64,95€
MUSCLE POWER

Sac de puissance Muscle Power - 15 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

3.9/5 Sur la base de 2511 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

Poids de musculation

Les poids sont un grand classique de la musculation et il est aujourd’hui difficile de s’en passer si l’on souhaite augmenter durablement sa force musculaire. Pour que votre travail soit le plus efficace possible, il s’agira cependant de prendre en considération un certain nombre de critères.

Pourquoi choisir des poids de musculation ?

Le débat fait rage depuis toujours entre les adeptes de la musculation traditionnelle avec haltères et les défenseurs de la musculation au poids du corps. Une querelle quelque peu stérile tant ces deux modes d’entraînement présentent des spécificités qui leur sont propres. Les avantages des poids de musculation sont nombreux : prise rapide de masse musculaire et conditionnement physique, durabilité et praticité du matériel, polyvalence, adaptabilité.

Une polyvalence sans pareille

Fixés sur une barre d’haltère, les poids de musculation présentent l’avantage de la polyvalence. Grâce à eux, vous aurez donc l’opportunité de travailler l’ensemble des muscles de votre corps et de varier à l’envie vos exercices. Curl assis ou debout, squat, rameur, épaules développé, pull-over, fente avant : les possibilités offertes sont nombreuses. Les poids constituent donc l’accessoire idéal pour vous entraîner depuis chez vous sans vous ruiner.

Quels poids choisir ?

Une erreur fréquemment commise par les débutants est de choisir des poids trop lourds. Pour travailler efficacement et limiter les risques de blessures, il s’agira en fait de choisir dans un premier temps des charges faibles, l’objectif étant de pouvoir réaliser des séries de 15 répétitions sans forcer sur les fibres musculaires. Au fil du développement de votre musculature, vous aurez ensuite tout loisir d’augmenter le poids total sans risquer de vous faire mal. Polyvalence, durabilité et facilité d’utilisation : voici trois des qualités que possèdent tous les poids de musculation proposés par Decathlon

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