Objectif remise en forme avec le compteur de pas

Le compteur de pas, plus connu sous le nom de podomètre, est un petit objet électronique qui mesure votre nombre de pas et la distance parcourue dans la journée. Pour qu’il puisse enregistrer des données précises, vous devez simplement le porter sur vous. Vous pouvez donc aussi bien l’accrocher à votre ceinture, le mettre dans votre poche ou dans un sac. Il démarrera ensuite automatiquement lors de la marche et affichera toutes les données sur son écran LCD, en temps réel. Avec lui, vous pourrez vous fixer des objectifs de remise en forme réalistes, jour après jour !

Se motiver à marcher plus longtemps avec le compteur de pas

Saviez-vous que les Français marchent en moyenne entre 6 000 et 7 000 pas chaque jour ? Une moyenne bien en dessous des 10 000 pas par jour recommandés par l’OMS. Afin de voir si vous respectez ces recommandations pour la santé, le compteur de pas peut alors vous aider. En mesurant toutes les données relatives à votre marche journalière (pas, distance, calories brûlées), cet accessoire électronique à petit prix vous permettra de vous motiver et d'améliorer votre forme physique. Avec le podomètre, lancez-vous des défis et essayez de battre vos records personnels !

Trouvez de bonnes chaussures de marche chez Decathlon

Avant de vous élancer dans vos nouveaux objectifs de marche, accompagné de votre compteur de pas, n’oubliez pas de porter des chaussures confortables et légères. En effet, il est essentiel de pouvoir vous promener dans des modèles qui maintiennent correctement votre pied, sans le compresser. Pour cela, Decathlon a prévu une large gamme de chaussures de marche pour femme et homme. Marche urbaine, marche sportive ou running, quelle que soit votre spécialité, vous devriez aisément trouver une paire ou deux à votre taille.