CLEAR WHEY

De l’importance de la protéine

Que l’on souhaite perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou simplement équilibrer son alimentation, il est important de prêter attention aux macronutriments et notamment à l'apport protéique. Selon vos objectifs, les besoins en protéines peuvent varier et se montrer difficiles à atteindre, en particulier lorsqu’il est question de gain de masse. C’est alors qu’intervient la clear whey. Avec un haut dosage en protéines, celle-ci vous aide à atteindre le grammage recherché, et ce, en toute simplicité. Si la clear whey est tant appréciée des sportifs, c’est pour la praticité qu’elle propose. En effet, nous verrons que celle-ci se consomme facilement, sans nécessiter l’élaboration de plats complexes et caloriques.

Comment consommer la clear whey ?

Vous souhaitez apporter de la clear whey à votre alimentation quotidienne, mais ne savez pas par où commencer ? Nous vous proposons ici quelques conseils. Dans la majorité des cas, la clear whey se consomme en shaker. Il vous suffit de mélanger le dosage préconisé à de l’eau, afin de créer une boisson rafraichissante, aux nombreux bienfaits. Idéalement prise en collation, après votre entraînement, celle-ci vous permet de développer la masse musculaire, tout en facilitant la récupération. Avec un apport calorique très faible, elle permet également aux personnes en perte de poids d’intégrer plus de protéines dans leurs apports quotidiens, tout en maintenant leur déficit calorique.

La clear whey idéale vous attend chez Decathlon

L’objectif de la clear whey est d’aider les sportifs à consommer plus de protéines. Si garantir l’aspect pratique en proposant un en-cas facile à préparer aurait pu sembler suffisant, Decathlon s’engage aussi à vous assurer un shaker délicieux. Ainsi, sur notre site en ligne, ce sont plusieurs saveurs qui sont mises en avant, permettant à chacun de déguster une délicieuse boisson après son entraînement. Thé pêche, orange ou encore pastèque ; en été, votre shaker rafraîchissant deviendra un réel incontournable.