Basketball

Sport et confiance en soi : vos témoignages et nos conseils

Pour vous forger un mental de champion, pourquoi ne pas commencer par vous faire plaisir ? Découvrez les liens entre le sport et la confiance en soi.

Sport et croissance : les idées reçues, les dernières études

On entend beaucoup parler de l’influence que certains sports auraient sur la croissance des enfants : le basket rendrait plus grand alors que la gymnastique aurait l’effet inverse. Et si on démêlait le vrai du faux ?

Basketball : un programme hebdomadaire pour se muscler chez soi

Vous voulez garder la forme tout en continuant à vous muscler pour progresser au Basketball ? Découvrez nos exercices de musculation à faire chez vous.

Comment bien vous hydrater et vous alimenter avant un match

Comment vous alimenter et vous hydrater pour éviter la panne sèche pendant vos matchs de basketball ? Suivez nos conseils avec notre Newsletter Tarmak.

Le goûter, l’équipier des enfants en pleine forme !

La question de l’alimentation des enfants est très présente dans la vie des parents, à toutes les étapes de la vie des enfants. Quels aliments peut-on donner, lesquels éviter ? Comment faire pour nourrir de façon adaptée un enfant très actif, ou un enfant très sélectif dans ce qu’il apprécie ?

Camp sportif : conseils pour que votre enfant profite pleinement

Pratiquer intensivement leur sport préféré ou s’essayer à différentes disciplines, pendant toute une semaine ou plus.Loger dans un chouette endroit, en bonne compagnie avec d'autres enfants en bénéficiant d'un encadrement qualifié.Certes, peut-être un rien stressant – aussi pour maman et papa –, mais la majorité des enfants qui partent en campen profitent pleinement et reviennent requinqués à la maison.

Définition du sport : qu’est ce que le sport ?

Sport, activité physique, sport santé..Beaucoup de termes existent pour désigner l'exercice physique et il n’est pas facile de faire la différence. On vous éclaire !

Le basket fait-il vraiment grandir ?

Le basket rend-il grand ? Vous vous posez la question ? Nous aussi. Et si grandir n’est plus de votre âge, découvrez comment jouer quand on est petit.