velo de ville

Nos conseils pour composer votre petit-déjeuner idéal

Bien souvent, on nous sert le petit-déjeuner comme le plus important des repas. Ok, mais qu'est-ce qu'on mange si ça compte à ce point ?

PROGRAMME CARDIO/RENFORCEMENT MUSCULAIRE SPÉCIAL VÉLO D'APPARTEMENT

En panne d’inspiration pour préparer votre séance de fitness cardio/renforcement musculaire, sur votre vélo d’appartement ? Avec ce programme, vous avez de quoi faire !

Comment se remettre d’une rupture amoureuse par le sport ?

Que faire pour réparer votre petit cœur en souffrance ? Vous l’aurez compris, faire du sport peut être une chouette solution !

Comment choisir un pneu de vélo de ville ou de vélo VTC ?

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir un pneu de vélo ville ou de vélo VTC !

En couple ou entre amis : le vélo, c'est mieux à deux !

Dans la grande famille du sport, je demande Cédric et Sophie ! Si l'un est adepte du vélo de ville classique, l'autre préfère quant à elle le vélo à assistance électrique. C'est en couple qu'ils arpentent les pistes cyclables, entre sorties shopping et balades du dimanche. Pourquoi pas vous ?

Tout savoir sur le test d'effort cardiaque

Vous avez entendu parler du test d’effort cardiaque et vous souhaitez savoir s’il est fait pour vous ? Réponse avec notre expert cardiologue du sport.

VÉLO VILLE LONGUE DISTANCE, C'EST QUOI ?

Le vélotaf, ça vous tente ? La question primordiale pour s'y mettre: Quel vélo acheter ? Nous allons répondre à vos questions dans cet article.

Quand reprendre le sport après accouchement ?

Après un ralentissement, voire une pause de quelques mois, la perspective de bouger à nouveau est tentante ! Mais avant de vous dépenser à nouveau, voici quelques conseils à prendre en compte pour éviter les petits désagréments.